Ik heb momenteel een aanmeldingsstop omdat ik meer aanmeldingen krijg, dan ik therapie kan aanbieden. Om hiervoor een zinvol alternatief te bieden, ontwikkelde ik het online traject/cursus ‘Ontdek en omarm je zenuwstelsel. Sleutel tot meer rust, veerkracht, veilige verbinding & (com)passie’. Dit kan een goede voorbereiding zijn voor wanneer individuele therapie (nog) niet mogelijk is. Klik voor uitgebreide info hierover op onderstaande knop.
Ben je benieuwd naar meer over deze online cursus? Ik schreef over een belangrijk onderdeel ervan een gratis e-book.
Verlang je naar meer rust, veerkracht, compassie & verbinding? Dan kan je nervus vagus waarschijnlijk wat voor je betekenen. Je nervus wat?
In dit e-book ontdek je hoe ons autonome zenuwstelsel werkt volgens de polyvagaal theorie. Je leert wat de enorme kracht is van een geactiveerde ventrale nervus vagus en van het soepel kunnen bewegen door de toestanden van ons autonome zenuwstelsel.
Ik leg ook uit wat de impact is van chronische en traumatische stress op de normale werking van ons autonome zenuwstelsel en welke mentale en fysieke klachten dit kan veroorzaken.
Via een paar praktische oefeningen kan je al direct aan de slag met je zenuwstelsel!