In de online cursus ‘Ontdek en omarm je zenuwstelsel. Sleutel tot meer rust, veerkracht, veilige verbinding en (com)passie’ zetten we diepgaand in op het omarmen van een zenuwstelsel dat uit balans is door chronische – en/of traumatische stress.

Dit doen we via psycho-educatie (over de polyvagaal theorie, ons brein, stress, trauma, triggers, glimmers, de window of tolerance…), begeleiding in bewustwording van je unieke zenuwstelsel én véél actie om je zenuwstelsel gericht te beïnvloeden. Zo zet je stappen van overleven, zelfbescherming en onrust naar leven met meer innerlijke rust, veiligheid, veerkracht, verbinding & (com)passie.

Neem via de 7 gratis video- en audiolessen een kijkje in de cursus en ontdek of hij voor jou is!