Hoe zou het zijn als je ...
- Meer rust en ontspanning ervaart in je leven?
- Je minder overgeleverd bent aan stress, onrust, onaangename emoties en lichamelijke gewaarwordingen?
- Je meer keuze en regie hebt over wat je overkomt?
- Je stressvolle momenten aankan én ruimte maakt voor recuperatie.
- Niet meer constant ‘aan’ staat, je minder gejaagd voelt of niet meer de hele tijd hyperalert bent?
- Je je vaker blij, betrokken, aandachtig, actief, geïnteresseerd, enthousiast en gepassioneerd voelt?
- Je meer kan genieten van het hier en nu?
- Je beter contact hebt met je lichaam en beter naar de signalen ervan luistert?
- Je meer vertrouwen hebt in jezelf, je medemens en de wereld?
- Je meer verbinding met jezelf, de ander en de wereld ervaart?